從崩潰媽媽到靈性療癒師：我如何在混亂中找回愛與力量

從崩潰媽媽到靈性療癒師：我如何在混亂中找回愛與力量

生命的轉折點

那天晚上，我坐在浴室地板上，一邊哭一邊對自己說：「我真的不行了……」

門外三個孩子在吵，老大在追妹妹，妹妹尖叫哭泣，最小的也開始亂敲門。而我，完全沒有力氣回應任何一聲，只想讓世界安靜個幾分鐘。

我是一個療癒師、老師、媽媽、媳婦、妻子，但在那一刻，我覺得我什麼都不是了。

 我只是，一個累到快散掉的人。

真實人生，不只是在冥想中療癒別人

很多人以為，我總是發著光，帶著笑容，講著療癒的語言。

 但現實是，我也常常會懷疑自己：「我這樣的情緒，還有資格教人療癒嗎？」

我是在孩子出生後才真正走上靈性的路。其實一開始，只是因為太痛苦了，想要逃，想找到答案。

 也許你也有這樣的時刻——

 當你不斷努力成為一個“好媽媽”，卻總是被生活打敗；

 當你盡力工作、照顧家庭，卻覺得身心靈都在消耗……

我懂，因為我也曾走過那段黑暗。

 進入冥想，是我開始聽見自己聲音的那一刻

我記得很清楚，有一天在放孩子們睡覺之後，我點上線香，閉上眼睛，做了人生中第一個深層的冥想。

那不是什麼華麗的畫面，而是一股很熟悉的聲音：「你累了，沒關係，先回來你自己這裡。」

那天開始，我每天給自己5分鐘、10分鐘……後來慢慢學會如何「回到能量的源頭」。

這些冥想練習、能量清理、與造物主對話的過程，像是把我一點一點重新拼起來。

 後來我遇到了希塔療癒，像是命運的邀請。

 我從學習者、個案，變成了老師、帶領者。

身為媽媽、我也曾懷疑：我配得療癒別人嗎？

當我還在帶小孩、趕著準備課程、還要處理家庭的柴米油鹽時，我常常想：

「一邊帶小孩，一邊在Zoom開課，會不會很不專業？」

 「別人看起來那麼光鮮亮麗，我還在家裡擦地板……怎麼可能成為真正的療癒師？」

但正是這些經歷——每天親手擦的地板、安撫孩子的夜晚、一次次的吶喊和淚水——

 讓我變得「真實」，也讓我的療癒，接得住更多人。

因為我懂什麼叫崩潰，我懂什麼叫倖存，我懂什麼叫重新站起來。

我學會了這樣對自己說：親愛的，你真的已經很棒了

從前的我，很努力想證明自己夠好、夠專業、夠有價值。
但現在的我，學會在心裡這樣告訴自己：

「你可以休息，不是因為你夠努力，而是因為你值得被愛。」

「你不用一直做對的事，才能被接納。」

「你有情緒、你累，你依然是一個可以支持別人的療癒師。」

給妳：也許你也在經歷一樣的日子

如果你正在經歷迷惘、崩潰、對自己充滿懷疑……
我想告訴妳，你不是孤單的。

我們的痛苦，不是失敗的證明，而是靈魂在提醒你：回來吧，回到自己這裡。

邀請妳一起走療癒的路

如果妳願意，也許今天就是轉化的起點。

我誠摯邀請妳一起進入我們的靈魂療癒空間，
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或點擊這裡參加我的【希塔療癒體驗課】，
讓我們一起走過、穿越、轉化。

妳會發現——妳不是要成為別人眼中的「完美媽媽」，
妳只要，回到那個本來就閃閃發光的妳。